朝4時頃、妙な音がして目が覚めました。
耳の中でポコポコ音がするのです。
姿勢を変えると一瞬だけ止まるのだけど、すぐに再会してトントンポコポコ音が聞こえます。
イライラして眠れません。
眠れないから調べてみると、「ストレスや疲れが原因の事もあるが、治療が遅れると治りにくい病気の場合もある」そうなので、すぐに耳鼻咽喉科に行きました。
ネットの記事によるとポコポコ音がする耳鳴りは耳管狭窄症や耳管開放症、または急性中耳炎などを発症している可能性があるとのことです。
私の場合はそれら症状に当てはまらないので、多分いつものストレスが原因だろうと思ったらやっぱりそうでした。耳に異常は無し。
耳に異常が無いときの耳鳴りは、耳が鳴っているんじゃなくて脳が（頭だったかな）鳴っているのだそう。
耳鳴りがひどくて眠れないと訴えたんですが、その薬となると鬱病とか安定剤とかの話になるので、今の状態ならできるだけストレスをためないようにして睡眠を取り、音楽療法で対応するのがよいとのこと。
音楽療法とは耳鳴りが気にならないように他の音で気をそらすようにすることだそうです。
昼間生活音がしているときは気にならないはずなので、同じように音を出しておくと良いとのことでした。
一緒に住んでいるのが耳の遠い高齢者とは言え、夜中はさすがに音を出しにくいのでヘッドフォンかイヤフォンから音を聞くようにしようと思います。
耳鳴りは長年悩まされていますが、ノックのような音は初めてです。
頭の中からずっとポコポコポコポコ、、、イライラして叫びそうになりました。
一応薬はもらってきたけど、どうかな。。。
先生も一応薬出しとくね、みたいな感じだったし。根本的なことが解決しなきゃだめなんだろうな。
治まらなかったら本気で発狂しそうです。
今日の節約行動です。
【節約その１】再利用で34円節約。
・トイレの水は残り湯＆すすぎ水などを利用 2円×15回（3人分、適当）＝30円
※過去日記：ローテーションで節約
・コーヒーフィルター 2円×1回＝2円
・ティッシュはボロ布で代用 0.2円×10枚（適当）＝2円
以上、本日は34円の節約でした！
年間24万円節約まであと92,676円。明日の私は億り人。
今月は親の通院がないからその分浮くと思ったら、自分に医療費がかかってしまった。。。
人生いろいろありますな。
コメント