最近の不調の原因がわかりました。
季節の変わり目です。
毎年、春と秋に夏の疲れ、冬の疲れがそれぞれ出て体調を崩すのでした。
このゴリゴリに凝った肩の状態はきっとそう。
こうなったら回復を待つしかないので、出来るだけ睡眠を取るようにします。
※
カットソーの生地を切りました。
今まで『洋裁』は休みの日に1日集中してやっていましたが、今はそんな余裕がなくなっています。
ですが今更ながら「別に1日中やる必要はないな」と気付いて、今日は型紙、明日は生地カット、、、などと少しずつやっていこうと思いました。部屋が片付かないけど。
やっぱり少しは自分のことをやらないと精神的に疲弊してしまう。
これは昨日の睡眠時間なのですが、
オレンジのところが覚醒している時間で、「この時間寝ていたはずなのに？！」と焦りました。
実は夜中にバッテリーが低下しているサイン（バイブレーション）で起こされて充電するために外していただけなのですが、それに気付くまでに夢遊病にでもなったのかと本気で焦りました。（寝ぼけてて忘れてた）
本気でダウンする前に少しずつ発散することにします。
今日の節約行動です。
【節約その１】再利用で34円節約。
・トイレの水は残り湯＆すすぎ水などを利用 2円×15回（3人分、適当）＝30円
※過去日記：ローテーションで節約
・コーヒーフィルター 2円×1回＝2円
・ティッシュはボロ布で代用 0.2円×10枚（適当）＝2円
以上、本日は34円の節約でした！
年間24万円と25,549円節約。明日の私は億り人。
洋裁で散らかしているけど、全体的に少しずつモノが減ってきて、気付いたら収納のあちこちですき間が出来はじめました。
いちど全出しして詰め直したらもっとすっきりするかもしれない。
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