今日の節約行動(2025) 今日の節約行動（2025年8月2日くもりのち晴れ）スポーツドリンクでだるさが改善するも、糖分の多さも体感する。
あまりに体がだるいし頭痛が続くので、試しにスポーツドリンクを1日に500ml飲むようにしました。そうするとだるさも頭痛も治まりました。ずっと脱水症状だったのかもしれない。水はたくさん飲んでいたのだけど、吸収していなかったのかな。そして、スポ...
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家庭菜園