2025-09-04

そろそろ健康診断に行かなきゃいけないなぁ。。。寒くなると血圧が上がるので気温が高いうち行かなきゃ。最近サボっていた血圧の測定を再び始めました。測ってみると、なぜか朝の方が高いのです。どうやら「早朝高血圧」と言うそうで、活動をするために交感神...