今日の節約行動(2025年2月10日晴れ)睡眠大事!って私は何回痛い目にあったら理解するんだ!

今日の節約行動(2025)

1週間ほど前から片耳がふさがれたように感じていました。

ずっと水の中に入っている感じです。

あ~これはまずいな。。。と思いつつ、病院に行く時間もなくて放置していたけれど、いよいよいかないとまずいだろうな、と思っていました。

それに加えて数日前に風邪をひきました。弱り目に祟り目。

風邪薬を飲むと眠くて眠くていつもより早く就寝し、睡眠時間を多くとることができていました。

すると、徐々に耳の不調が改善してきました。

今日病院に行くつもりでしたが、目覚めたときには違和感はほとんどなくなっていました。

これも睡眠不足からでしたか。。。

風邪を引いたおかげで気付けました。

そういえば前にも同じようなことを書いた気がするなぁ。。。

眠るだけで節約できるので、できるだけ睡眠時間を確保するように努力します。

今日の節約行動です。

【節約その1】再利用で34円節約。

トイレの水は残り湯&すすぎ水などを利用 2円×15回(3人分、適当)=30円
※過去日記:ローテーションで節約

コーヒーフィルター 2円×1回=2円

・ティッシュはボロ布で代用 0.2円×10枚(適当)=2円

【節約その2】睡眠をとって4,000円節約

耳鼻科に行くといつも支払いの時に「えっ?!」となるんですよね。。。

多分4,000円じゃ済まないと思うのですが、とりあえずこのくらいで。

できるだけ行きたくないと思っていたので良かったです。

今日も早く寝よう。寝られるかはわからんけど早く布団に入ろう。

たくさん本を読めると思えばいいや。眠れなければ映画でも観よう。

以上、本日は4,034円の節約でした!

年間30万円節約まであと278,463円。明日の私は億り人。

コメント

  1. こんにちは!

    私も睡眠不足だと耳がボーっとなります。
    自分では眠れてるつもりでも、身体がきちんと眠れてないと耳の不調がひどくなります。
    私もclover7028さん同様、ひたすら寝ると改善します。

    先日、かかりつけの医師から話がありましたが、耳と不眠は関係があるようですよ。

    どうぞご自愛くださいね。

    • clover7028 より:

      みんちょこっ!さん、こんにちは!コメントありがとうございます!

      やっぱそうなんですね、耳の不調と睡眠の関係。。。
      昨夜よく眠れなかったら、今朝は耳鳴りがひどくなっていました。
      耳鳴りがひどくて眠れないことがあるので、不眠はそっちから来ているのかもしれません。もう眠剤がほしいくらいです。
      お互い大事にしましょうね~(T.T)

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