健康診断の結果が出ました。
血圧が高かったので今年こそ再検査かな。。。と恐る恐る見てみると、案の定「要精密検査」でした。
やっぱりね。。。
順にみていくと、血圧は「要観察」でした。
あれ？おかしいな、、、とずっと見ていくと、ありました。要精検は脂質でした。
え？なんで？？？中性脂肪が低くてLOWって出てるけどコレステロール値は両方ともバッチリ基準内だしなんで？
もしかして中性脂肪？低すぎてもダメなの？！
中性脂肪が基準値30～149のところ29でした。昨年は余裕でクリアしてたから油断してたけれど、私はもともと中性脂肪が低いんでした。
1ポイント足りないだけじゃん！前日に天ぷらでも食べてたらクリアできてたじゃん！
こんなんで病院に行きたくない。医療費がもったいない。（もちろんスルー予定）
ただ、調べてみると中性脂肪が低すぎると慢性疲労や低体温、冷え性や肌荒れの原因になるようで、自覚症状ありまくりです。
慢性疲労は糖質の採りすぎだと思っていたら逆でした。足りなかった。
タンパク質が足りなすぎかな。毎日卵を食べよう。おやつはナッツだ。
と思ったところで鳥インフルエンザ発生のニュース。
厳しい。
今日の節約行動です。
【節約その１】再利用で34円節約。
・トイレの水は残り湯＆すすぎ水などを利用 2円×15回（3人分、適当）＝30円
※過去日記：ローテーションで節約
・コーヒーフィルター 2円×1回＝2円
・ティッシュはボロ布で代用 0.2円×10枚（適当）＝2円
【節約その2】クーポンで480円節約
日ハムファイターズは残念ながら負けてしまいました。
ですがイオンでファイターズセールやってました。
イオンカードの生活応援クーポンとやらを併用して日用雑貨がずいぶんとお安く買えました。
腰を痛めたときにお風呂掃除が苦痛だったので、柄がついているブラシを買いました。
以上、本日は514円の節約でした！
年間30万円節約達成。現在＋39,931円。明日の私は億り人。
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