頑張れなかったー
今日は昨日考えていた通り先延ばしにしていたことを片付ける予定でしたが、体がだるくて動けませんでした。
気持ちは焦るけど、昼頃になって諦めてダラダラしてました。
食べなきゃだめだと思ってハンバーグを作りました。
健康診断で中性脂肪の値が低すぎて要精密検査になってしまったのですが、他の数値をよく見たらLDL（悪玉コレステロール）も基準値以内だけど下限ギリギリのところでした。
LDLは低すぎても血管が弱って脳出血の可能性も高まるとかで良くないらしい。（ネット情報）
原因は病気の場合もあるけれど、極端な偏食、ダイエットも原因の一つだそうです。
思えば今年はキュウリとトマトが豊作だったので、夏の間はそればかり食べていたのでした。これだな。
年を取るごとに食生活が如実に結果に反映されるようになりました。若いころは全然平気だったのに。
今もナッツを食べながら書いています。とにかく食べることにしました。
今日の節約行動です。
【節約その１】再利用で34円節約。
・トイレの水は残り湯＆すすぎ水などを利用 2円×15回（3人分、適当）＝30円
※過去日記：ローテーションで節約
・コーヒーフィルター 2円×1回＝2円
・ティッシュはボロ布で代用 0.2円×10枚（適当）＝2円
以上、本日は34円の節約でした！
年間30万円節約達成。現在＋41,237円。明日の私は億り人。
ブログを書かなきゃいけないから、家計簿付けだけはやりました。
これを書いていないとずるずるさぼりそうです。
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