2026-01-17

何度チャレンジしてもすぐに挫折する早寝計画。無駄だろうけどまたチャレンジししようとしています。最近ずっと風邪を引いているので、睡眠をとって免疫力をアップさせよう計画。寝るのはタダ。できれば9時間布団に入っていたい。そうするには21時に布団に...