更年期

今日の節約行動(2025)

今日の節約行動(2025年8月6日くもり)古傷が痛むお年頃

いつ頃からでしょう。朝起きると右手の薬指と小指がギシギシと固まっていて、動くようになるまで多少の痛みを我慢しながら動かす必要がでてきました。更年期のせいかと思っていましたが(それもあると思うけれど)、左手は問題ないのです。おかしいな。。。と...
今日の節約行動(2023)

今日の節約行動(2023年7月17日くもり一時雨)不眠と更年期。節約的対処法。

そういえば連休最終日でしたね。結局1日も休めませんでした。(昨日は休みだったけど来客あり。)貧乏暇無しと言ったら良いのか、仕事があるだけありがたいと言ったら良いのか。ドロドロに疲れているのに熟睡できず、夜中に何度も目が覚めます。2時間おきぐ...