脱水

あまりに体がだるいし頭痛が続くので、試しにスポーツドリンクを1日に500ml飲むようにしました。そうするとだるさも頭痛も治まりました。ずっと脱水症状だったのかもしれない。水はたくさん飲んでいたのだけど、吸収していなかったのかな。そして、スポ...